Promoting Emotional Resilience: Cognitive-Affective Stress Management Training
Ronald E. Smith, James C. AscoughQuanto ti piace questo libro?
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Grounded in extensive research, this book presents a brief emotion-focused coping skills program that helps clients regulate their affective responses in stressful situations. Cognitive–affective stress management training (CASMT) promotes resilience by integrating cognitive-behavioral strategies with relaxation training, mindfulness, and other techniques. Systematic guidelines are provided for implementing CASMT with individuals or groups. The book includes detailed instructions for using induced affect, a procedure that elicits arousal in session and enables clients to practice new emotion regulation skills. Purchasers get access to a companion website where they can download and print the volume's 16 reproducible handouts and forms in a convenient 8 1/2" x 11" size, and can also download a muscle relaxation training audio track.
Categorie:
Anno:
2016
Edizione:
1
Casa editrice:
The Guilford Press
Lingua:
english
Pagine:
340
ISBN 10:
1462526314
ISBN 13:
9781462526314
File:
PDF, 2.96 MB
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CID , CID Blake2b
english, 2016
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