К здоровью через физкультуру
Ю.А.Орешкин
Как правельно организовать занятия физической культурой испортом? Всем ли полезны физические упражненя?На эти и другиевопросы можно найти ответы в данной книге. Она знакомит читателейс физиологией тренировочного процесса, с наиболее популярными внастоящее время программами самостоятельных занятий физкультурой,рассказывает о вреде как, малоподвижного образа жизни, так и излишних нагрузок, помогает каждому определить, какой вид спорта для него наиболее полезен, сообщает о противопоказаниях для занятий физкультурой, способах самоконтроля и др. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Anno:
1990
Casa editrice:
Медицина
Lingua:
russian
Pagine:
89
File:
PDF, 69.68 MB
IPFS:
,
russian, 1990
Litres
Vuole aggiungere una libreria? Contattaci su support@z-lib.do
Converti i file
Più risultati di ricerca
Altri vantaggi 
Termini più frequenti
Liste di libri correlati
